Nefes Kampı 4-5 Kasım’da Netsvadi’de

Her gün düşünmeden yapmaya devam edilen alışkanlıklar gibi nefesin de birdavranış biçimi olduğunu söyleyen Nefes ve Yaşam Koçu İkbal Kaya, Nets Vadi’de düzenlenecek olan ‘Yeni Bir Ben’ Nefes Kampı’nda doğru nefes almanın inceliklerini keşfedeceklerini söyledi.Limitleyici nefes alışkanlığı nedenliyle hücrelere yeterli derecede oksijen gitmediğini ve bu nedenle birçok hastalığın ortaya çıktığını söyleyen Kaya, “Doğal nefes almadığınızda algınız bozulmaya başlar, dikkatinizi toparlayamazsınız. Başınız sebepsiz yereağrır. Kendinizi hiçbir şey yapmadığınız halde yorgun hissedersiniz. Zihne bir düşüncedüştüğünde ve bu düşünce geçmişten gelen bir ‘keşke’ ya da ‘suçluluk’ duyguları ise işin içine nefes girer ve solunumu sabote eder. Bu kampta ‘Yeni Bir Ben’i keşfederken doğru nefes tekniklerini de katılımcılarımızla beraber uygulamalı olarak öğreneceğiz. 4-5 Kasım’da nefesini ve benliğini keşfetmek isteyen her bireyi Nets Vadi’ye bekliyorum” diye konuştu.
 
Nets Vadi Kurucusu Nur Uzgenç,Bornova Kayadibi Köyü’nde, doğa ile iç içe konaklamalı detoks merkezinde insanların kendi benliklerini keşfetme yolculularında onlara eşlik ettiklerini söyledi. Nefes Koçu İkbal Kaya ile ‘Nefes ve Meditasyon’, ‘Öz Şefkat ve Farkındalık Atölyesi’ düzenlediklerini, ‘Kendimle Randevu’, ‘Benim Hikayem’ buluşmaları ile “Yeni Ber Ben” keşfine devam ettiklerini belirten Uzgenç, “Birbirini tamamlayan programımızın nefes kampı ayağı ise 4-5 Kasım’da Nets Vadi’de olacak. Kendini keşfetmek, kendi ruhuna bakmak isteyen herkesi kampımıza bekliyoruz” diye konuştu.